About products and suppliers:

ab huấn luyện viên nhiệm vụ nặng nề là tấm hai mặt có thể được sử dụng để giảm cân cũng như rèn luyện cơ bắp. Chúng khá linh hoạt và mặc dù có tên là 'lõi', bạn có thể sử dụng chúng để tập thể dục toàn thân. Chúng kích hoạt nhiều cơ cùng một lúc, không chỉ giúp bạn tập luyện hiệu quả hơn mà còn khiến cơ thể bạn làm việc chăm chỉ hơn.


Về bản chất, ab huấn luyện viên nhiệm vụ nặng nề cho phép bạn tập thể dục sử dụng trọng lượng cơ thể của bạn để thực hiện một bài tập khó mà không có đủ chuyên môn và sức mạnh cần thiết cho các bài tập aerobic phức tạp hơn. Một mặt nhẵn và một mặt được phủ một lớp bọt mỏng đặc trưng cho các thanh trượt lõi. Bạn có thể sử dụng cả hai cách, với mặt êm trên thảm tập thể dục và mặt thô trên thảm ở nhà. Core slider ab workout, thanh trượt sàn tập thể dục, thanh trượt thảm tập luyện và lõi thanh trượt cũng có thể được sử dụng trên các bề mặt có sức đề kháng thấp, chẳng hạn như sàn gỗ cứng hoặc gỗ laminate. Mặt này cũng có thể được sử dụng cho các hoạt động kéo căng cần chuyển động có kiểm soát hơn. Bạn có thể đứng trên chúng để rèn luyện đôi chân và thực hiện nhiều hoạt động điều hòa, linh hoạt và kéo dài.


Mua sỉ tại Alibaba.com ab huấn luyện viên nhiệm vụ nặng nề và sử dụng những công cụ hữu ích này để leo núi hoặc trượt ván trong tư thế ép người lên. Đặt chúng dưới gót chân khi thực hiện các bài tập cơ mông và gân kheo như cầu cơ gập hông. Cuối cùng, bạn có thể sử dụng chúng để rèn luyện cơ tay, ngực, vai và cơ bụng của mình bằng cách thực hiện các bài tập như quỳ gối, gập ngực và ép cung.